O aplicativo oferece uma visão geral digital de seus resultados

Por Susan K. Treiman 23 de dezembro de 2019"Os aplicativos não substituem os medicamentos e planos de tratamento para asma, mas podem ajudar as pessoas com asma a entender melhor seus gatilhos, controlar os surtos e muito mais. iStock (2)

A tecnologia ainda não encontrou uma maneira de curar a asma, mas os avanços tornaram mais fácil para as pessoas com doenças crônicas controlá-la. De aplicativos a sensores e dispositivos portáteis, o mercado de tecnologia tem soluções inovadoras para ajudá-lo a rastrear sintomas, identificar gatilhos e manter sua equipe de atendimento informada.

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Algumas pesquisas sugerem que a tecnologia pode ajudar na melhoria dos resultados. Um estudo que analisou um aplicativo móvel específico que oferece treinamento para asma descobriu que o uso regular ajudou a melhorar o controle da asma e aumentar as pontuações do VEF1 em cerca de 7,9 por cento após quatro meses, de acordo com um estudo publicado na edição de julho-agosto de 2016 do Journal of Allergy and Clinical Immunology: In Practice. (O teste FEV1 mede a função pulmonar; uma pontuação mais baixa indica problemas respiratórios, de acordo com a Mayo Clinic.) Uma revisão recente de pesquisas feitas sobre o assunto conclui, no entanto, que os estudos atuais sobre aplicativos para asma são promissores, mas os testes em si são pequenos e precisamos de mais pesquisas para determinar se os benefícios desses pequenos estudos se aplicam a grupos maiores e mais diversos de pessoas. Essa revisão foi publicada na edição de novembro de 2018 do International Journal of Environmental Research and Public Health.

Apenas lembre-se: “A tecnologia, neste momento, não pode substituir a medicação”, diz Marilyn Li, MD, professora clínica associada de pediatria da University of Southern California, em Los Angeles. Pense em aplicativos, rastreadores e dispositivos como medicamentos complementares e outros componentes do seu plano de tratamento para asma, diz ela – a adesão aos tratamentos prescritos deve ser a prioridade número um.

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Certifique-se de conversar com seu provedor de serviços de saúde sobre como integrar a tecnologia ao seu plano de tratamento.

Aqui estão algumas novas ferramentas e dispositivos para asma para verificar.

Sensor Digital de Hélice

Saúde da Hélice

O sensor digital Propeller se conecta a qualquer inalador que você usa atualmente (a empresa faz acessórios especificamente para a maioria dos tipos de inaladores); continue a usar o inalador como faria normalmente. A hélice detecta quando você usa sua medicação de resgate e envia automaticamente esses dados para o aplicativo conectado em seu telefone. O sensor do Propeller coleta dados ambientais e meteorológicos de sua localização, e você pode acessar o aplicativo para inserir manualmente o que desencadeou seus sintomas de asma (por exemplo, alérgenos internos como poeira ou pêlos de animais e fatores climáticos como ar frio). Com o uso contínuo, o aplicativo aprende sobre seus surtos e cronograma de medicação, e envia previsões para alertá-lo sobre fatores de risco ambientais.

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O aplicativo envia relatórios mensais que incluem o quão bem sua condição está sendo controlada (como bem, mal ou mal controlada), sua adesão à medicação, um gráfico de seu uso de medicação de resgate nos últimos 30 dias, tendências em resgate e uso de medicação de controle (incluindo hora do dia e dia da semana), tendências em torno de seus gatilhos e sintomas mais comuns e sua pontuação mais recente no Teste de Controle de Asma. Você pode até mesmo compartilhar as informações com seu médico na próxima consulta, para que possa desenvolver um plano de tratamento melhor. De acordo com as descobertas da empresa https://harmoniqhealth.com/pt/prostatricum/, os usuários do Propeller são consistentemente capazes de reduzir o uso do inalador de resgate. O custo do Propeller é patrocinado por meio de parcerias com empresas farmacêuticas, gerentes de benefícios farmacêuticos, provedores e sistemas de saúde, para que os pacientes não tenham que pagar por eles próprios. Responda a algumas perguntas sobre seus medicamentos online para descobrir se há um patrocinador para você.

Saiba mais em PropellerHealth. com; grátis se você se qualificar.

Espirômetro Aluna

Aluna

Aluna é um dispositivo portátil de espirometria que vem com um jogo interativo para iPhone projetado para crianças a partir de 5 anos. O aplicativo pode ser programado para enviar lembretes diários para uma criança usá-lo; ele gera análises mais precisas quanto mais frequentemente e consistentemente é usado (e há um modo de “intervalo”, que garante que a criança não realize um teste de espirometria muitas vezes seguidas e canse seus pulmões). Antes de usar o espirômetro portátil, o aplicativo do iPhone pede às crianças para registrar todos os medicamentos que usaram desde a última vez que se conectaram, bem como a gravidade dos sintomas atuais de asma. O espirômetro funciona de forma semelhante a um medidor de fluxo de pico em um consultório médico: a criança expira com força para o dispositivo, que carrega as pontuações FEV1 da criança diretamente para o aplicativo. As crianças podem avançar no jogo complementar, concluindo os testes de espirometria e rastreando seus sintomas.

Pais, cuidadores e profissionais de saúde podem baixar os resultados atuais ou cumulativos do teste de espirometria de uma criança (ou se inscrever para alertas em tempo real sobre o resultado do teste de uma criança). A Food and Drug Administration (FDA) dos EUA está atualmente revisando o dispositivo para liberação.

Saiba mais em Aluna. io; programado para estar disponível apenas online em março (US $ 99 para o espirômetro e US $ 15 por mês para o aplicativo após uma avaliação gratuita de três meses).

App KagenAir

Este aplicativo foi projetado para informar como o clima ao seu redor pode estar afetando sua asma. Todos os dias você responde a algumas perguntas sobre seus sintomas e o aplicativo fornece informações sobre fatores climáticos e ambientais, como umidade, velocidade e direção do vento, pólen, grama, ervas daninhas, mofo e poluição que podem estar desencadeando crises. À medida que o aplicativo fica conhecendo você e seus sintomas de asma com o uso contínuo, ele deve ser capaz de fornecer mais informações sobre as tendências dos seus sintomas, os gatilhos que podem estar por trás deles e como evitá-los no futuro. O aplicativo também oferece uma ferramenta de TeleMedicina que conecta você com profissionais médicos próximos, bem como um localizador de farmácia.

Saiba mais em KagenAir. com; disponível gratuitamente no iOS e Android.

Respiri Wholter

O monitor Wholter, aprovado pela FDA, oferece uma solução promissora para quem deseja monitorar e rastrear sibilos e tosse noturnos (como pais de crianças com asma). O monitor Wholter do tamanho de controle remoto fica ao lado de sua cama e é projetado para registrar os sintomas por 8 a 24 horas. Pode ajudar médicos e pacientes a criar melhores planos de tratamento. A empresa que fabrica o dispositivo, a Respiri, está atualmente trabalhando na criação de capacidade sem fio e um aplicativo conectado.

Saiba mais na Respiri. co; ainda não está disponível para venda.

AsthmaMD Peak Flow Meter and Tracking App

AsthmaMD

Este medidor de pico de fluxo portátil (uma ferramenta portátil que permite medir como seus pulmões estão funcionando) e aplicativo de rastreamento foram projetados para ajudar pessoas com asma a controlar e melhorar os sintomas ao longo do tempo. Use o medidor de pico de fluxo portátil para medir o desempenho pulmonar (sua capacidade de expulsar o ar dos pulmões em uma única expiração) e sincronize os resultados com o aplicativo móvel. O aplicativo oferece uma visão geral digital de seus resultados. Além de monitorar o desempenho pulmonar de um dia para o outro e ao longo do tempo, você também pode monitorar outros sintomas, gatilhos e medicamentos. Com o uso contínuo, o aplicativo reunirá insights sobre como seus medicamentos e gatilhos podem estar afetando seus resultados de pico de fluxo. As informações têm como objetivo ajudar você e seu médico a determinar se seus medicamentos estão funcionando, se os planos de tratamento precisam ser ajustados e para prever melhor quando você pode estar em risco de um ataque de asma.

Saiba mais em AsthmaMD. org; $ 14. 75 por metro e aplicativo gratuito, disponível para iOS e Android.

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iStock

Provavelmente, todo mundo conhece alguém que tem asma. Isso porque aproximadamente 18 milhões de adultos nos Estados Unidos têm a doença. Apesar de sua prevalência, a asma costuma ser mal compreendida – assim como a asma grave, que afeta até 10% das pessoas que têm asma.

A asma grave pode ser difícil de controlar, mesmo com medicamentos de manutenção e inaladores de resgate. “A asma grave se baseia nas diretrizes nacionais de asma e também nos sintomas”, diz Juanita Mora, médica, alergista / imunologista em Chicago que dirige o Chicago Allergy Center e é porta-voz nacional voluntária da American Lung Association.

A asma grave é classificada como a necessidade de usar um inalador de resgate mais de três vezes por semana, acordar à noite mais de duas vezes por semana devido a falta de ar ou respiração ofegante e usar mais de uma explosão de esteróide oral por ano porque sua asma está não está sob controle. Pessoas com asma grave também têm uma qualidade de vida reduzida por causa de seus sintomas – elas podem não ser capazes de desfrutar das atividades da vida diária, como fazer exercícios ou sair de casa, porque têm medo de como isso afetará seus sintomas de asma.

Se você for diagnosticado com asma grave, é importante saber que você ainda pode viver uma vida plena e normal – basta algum esforço para aprender seus gatilhos, encontrar o tratamento certo e ficar por dentro dos seus sintomas.

Como é realmente a vida com asma grave

É hora de colocar um pouco desse mal-entendido sobre a asma grave para descansar. Aqui estão algumas coisas que as pessoas com asma grave querem que você saiba.

1. Asma não é "apenas asma" – é uma condição séria.

Embora sintomas como tosse, respiração ofegante ou falta de ar possam não parecer tão alarmantes, eles podem aumentar rapidamente para alguém com asma grave.

Há cerca de quatro anos, tive um pequeno resfriado e me senti bem durante o dia. À noite tive um pouco de tosse, mas quando me deitei para ir para a cama, senti como se estivesse me afogando. Acabei sendo internado no hospital por uma semana por causa do meu ataque de asma," diz Rachel Imhoff, 30, uma enfermeira de atendimento de urgência de Pittsburgh, Pensilvânia, que vive com asma grave desde que tinha apenas 4 anos de idade.

2. Preciso estar preparado o tempo todo para um ataque de asma, e outras pessoas podem ajudar.

“Quando você tem asma, é uma questão de família – tudo em mãos”, diz Kendra Sommer, que está na casa dos vinte anos e foi diagnosticada com asma grave quando criança em 1994, mas agora tem uma doença mais branda e bem controlada asma.

Sommer dirige uma produtora em Green Bay, Wisconsin, chamada Cruisin ’com Kendra e viaja com frequência:“ Quando vou em voos, meu inalador de resgate está sempre na bagagem de mão; está sempre por perto. ”

3. Ter as vias respiratórias comprometidas é assustador e pode cobrar um preço psicológico.

JoJo O’Neal, 55, de Orlando, Flórida, foi diagnosticada com asma grave em 2004. Ela agora dirige um grupo de apoio Let’s Kick Asthma, onde tem uma atividade chamada Straw Challenge: Qualquer pessoa que não tenha asma deve pegue um canudo do coquetel, segure seu nariz e respire apenas pelo canudo por 15 segundos. “A maioria das pessoas não consegue passar esses 15 segundos; eles começam a entrar em pânico ”, diz ela. “E é então que eu digo a eles: ‘Imagine. Às vezes pode não ser tão grave, mas pode ser. “Os aspectos psicológicos de passar por um ataque de asma podem realmente bagunçar sua mente. ”

4. Posso me exercitar, mas posso precisar fazer pausas e cuidar de mim mesmo.

Praticar exercícios não é uma questão de autodisciplina para quem tem asma; podem precisar parar para descansar os pulmões.

A mãe de Sommer, Ginny, lembra-se de uma época em que sua filha estava na aula de ginástica do ensino fundamental e parou porque estava com falta de ar: “O professor de ginástica perguntou o que estava acontecendo, e quando Kendra disse que estava com dificuldade para respirar, ele disse: ‘ Você não para para nada, nem mesmo para amarrar os sapatos ‘”, lembra ela. Ginny mais tarde explicou ao professor os detalhes da asma de Kendra, já que ele não sabia sobre a condição.

Ainda assim, o exercício é importante quando você tem asma grave e, com tratamento adequado, é possível permanecer ativo. “A asma nunca deve ser um impedimento no que diz respeito aos exercícios”, diz o Dr. Mora. “Podemos controlar a asma para que você consiga e faça tudo o que quiser. ”

5. A asma não é apenas uma condição infantil que todos superam.

Como Sommer, algumas pessoas superam a asma infantil ou apresentam sintomas muito mais leves na idade adulta.

Para outros, os sintomas persistem na idade adulta. Imhoff diz: “Fui diagnosticado aos 4 anos e, à medida que fui crescendo, minha asma piorou em vez de melhorar. Não me lembro de não ter me preocupado com isso. ”

E outros não desenvolverão asma até que estejam bem na idade adulta. O’Neal tinha 40 anos quando teve os primeiros sintomas.

6. Ter uma exacerbação é exaustivo e vou precisar de tempo para me recuperar.

Um ataque de asma pode levar você ao hospital e a recuperação pode demorar um pouco.